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孩子不经常看电子产品,怎么还会近视?家长一定要注意这些

杭州华厦眼科医院
小儿近视/斜弱视2023-11-24
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随着国家对孩子眼健康的重视,校园开展定期视力筛查的次数逐渐增多,而眼科医院门诊,不乏从学校体检才得知孩子近视的父母,也常常听到不少他们的感叹和疑惑:

“如果不是学校体检,真不知道孩子居然会近视”
“我平时都不给孩子玩手机,怎么会近视呢?”
“孩子才一年级,学习压力又不大,怎么可能近视?”
“我还以为只要不给孩子玩电子产品就不会近视……”

在很大一部分家长看来,电视电脑手机是孩子近视的一大元凶,避之如猛兽,也确实努力在为孩子的视力营造一个良好的环境,但是为什么孩子还是会近视呢? 


伤害孩子视力的不仅是电子产品
虽然目前近视眼的发病机制还不十分明确。目前研究主要考虑为遗传和环境因素的作用。
1近距离用眼

 

如看书、玩手机、打游戏都属于近距离用眼,持续性地近距离用眼将加重眼睛负担,引发视疲劳,进而加深近视。

2遗传因素

 

父母为近视眼,其子女易患近视,其遗传程度与近视度数和性质有关。一般来说,单纯性近视遗传的可能性不大。而病理性近视与遗传密切相关。父母的近视度数越高,遗传的可能性越高,特别父母双方如果都是高度近视,孩子将来近视的可能性就更高。

 


3不良的用眼习惯及采光照明

 

如坐姿和握笔姿势不正确,行走,坐车或躺卧时阅读,容易诱发斜眼及偏头视物,从而影响视力。采光不足的环境下进行用眼,容易诱发视疲劳,也是形成近视的高危因素。
4户外活动及睡觉时间少

 

自然光线的照射有利于降低近视的发生概率,而户外的自然光比室内强数十倍,甚至上百倍;在儿童生长发育快速期,特别是7-9和12-14岁时,如睡眠时间少,会引起部分孩子发生近视。

 


所以在日常生活中,为了预防孩子近视,不仅仅只是不让玩电子产品这么简单,多多注意孩子的近距离用眼时间是否过长,户外运动是不是太少,睡眠时间是否足够等等。