2017年世界卫生组织调查显示中国约有近6亿近视人口，其中1000万已发展为病理性近视，主体为儿童青少年。全国防盲技术指导组组长、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任王宁利指出，“这一群体近视眼的发生率随年龄增长不断上升，6到10岁为关键年龄段，一年级的近视发病率约为3.9%，初中生则高达67.3%。”随着年龄增长和学业压力增大，近视人群数量呈梯级上升。专家预测，如果不能采取有效的政策干预，预计到2020年，我国5岁以上人口的近视发病率将超过50%。

一、如何防止近视找上门？

诱发近视的三大诱因——遗传、营养、环境，科学家认为环境因素对近视的发生起的作用更大。国家卫健委医政医管局副局长焦雅辉指出，电子设备屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长等，都会在某种程度上诱发近视。

    1、减少高强度用眼：越来越多的科技产品（智能手机、平板电脑等）使孩子们经常长时间注视电子屏幕，导致他们用眼强度大增，眨眼频率降低，从而造成视力减退。

2、增加户外运动：研究发现，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。专家表示，户外活动能帮助孩子放松身心，接触大自然，是近视眼防控的一个很好的措施。

3、正确操作眼保健操：操作正确的眼保健操的确可以通过放松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环和神经功能来缓解视觉疲劳，对近视眼的防治有益处。但不能求每天10分钟的眼保健操去保护每天10多小时的用眼。

4、帮孩子树立正确的用眼观念：父母应当辅助孩子培养正确的用眼习惯，严格控制孩子使用电子产品的时间。

二、如何控制近视发展？ 

选择适合的矫正方案尤为重要！青少年儿童的眼球具有很强的可塑性和调节力，双眼视功能检查能查明孩子近视产生和加深的原因，对视力发展状况做准确预测，进而选择适合的矫正方案。

1、佩戴合适的眼镜：配了度数过高或者过低的眼镜，都无法有效地控制近视度数的增长，反而会伤害眼睛。

角膜塑形镜—国家相关机构批准的仅有的两种近视矫正方法之一【点击查看更多】

2、科学使用眼镜：配了合适的眼镜，该如何正确使用呢?看近、看远的时候该戴着眼镜，还是该摘掉眼镜呢?即使都是100度的近视，每一个孩子眼镜配戴的方式也都不会一样。比如有的孩子看远的时候戴，看近处的时候不需要戴;有的不管看远看近都得戴着眼镜。这也得通过双眼视功能检查的数值指导。

3、监控度数增长：由中华医学会眼科学分会视光组副组长、中南大学爱尔眼科学院副院长、爱尔视光研究所所长杨智宽教授联合浙大博士、美国UCLA访问学者李响博士一起研发的云夹，是一款独创性的智能护眼设备，集现有的监测技术于一体。云夹二代夹扣仅5g重，能够监测影响孩子近视发展的5大后天影响因素：阅读时长、阅读距离、阅读角度、阅读环境光强与户外活动时间。

针对过近的阅读距离与持续过久的阅读行为，云夹会通过震动，实时提醒孩子进行改正，以形成良好的用眼习惯。对于孩子一天中的用眼习惯，父母可以通过手机APP查看用眼数据报告，报告中包含整天的累计结果和各个时间段的具体用眼习惯，云夹还给家长提供专业的、定制化的护眼建议，帮助家长有效地引导孩子，教导孩子养成良好的用眼习惯。

除了可穿戴的夹扣，“云夹护眼精灵”也于同期发布，它可以放置在桌面上，对孩子的用眼时长、距离、阅读环境光强进行多维度实时监测和提醒，并且适用于包括无眼镜的所有学龄儿童，此外，它还有多项附加功能，如闹钟、小夜灯。值得一提的是，云夹护眼精灵新增宠物养成功能，寓教于乐，让近视防护既有效，又有趣。

关于爱尔

爱尔眼科医院集团是全球规模较大的眼科医疗连锁机构，IPO上市医疗机构（股票代码: 300015，2015年入选沪深300指数股）。截至2018年，已在中国大陆30个省市区建立240余家专业眼科医院，覆盖全国医保人口超过70%，年门诊量超过650 万人。并且，在美国、欧洲和香港开设有80余家眼科医院。

爱尔眼科一直关注我国青少年近视的问题，每年承担超过100万人次的校园筛查及建档工作。爱尔眼科成立了“爱尔眼视光研究所”，主办了近视眼研究国际会议，先后5次承办了国际角膜学会IAOA培训班，与中南大学、湖北科技大学联合创办爱尔眼科学院、爱尔眼视光学院，以满足近视防控体系搭建对专业人才的需求。