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早泄的饮食调理

  早泄患者,除了需要进行精神的调养之外,饮食上的调理也是必不可少的。而这些饮食调理,包括了酒疗,茶疗,汤疗等很多方法。主要的原则就是食物尽可能的清淡,并且要富含蛋白质,不要过分的油腻。

  合理的膳食不仅可以防治早泄,还可以控制高血压,防治冠心病、糖尿病及脑卒中。下面介绍几种方法供选择:

  黄芪枸杞炖乳鸽:北黄芪、枸杞子各30g,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次1个疗程。能益气健脾,养阴补肾,适用于脾肾两虚型早泄。

  龙马童子鸡:虾仁50g,海马25g,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸至烂熟,拣去葱段、姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾温肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。

  川断杜仲煲猪尾:川断、杜仲各15g布包,猪尾2~3条去毛洗净,加水,放入姜3片,料酒、酱油适量,盛火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,1次服完,每周1~2次,连用1个月。樊中州用此法治疗早泄3例,结果有2例性交射精延迟至5分钟。

  韭菜炒虾仁:韭菜150g,鲜虾仁50g。将韭菜洗净切成寸段,鲜虾去壳取仁。先将虾放入油锅内大火急炒,随即放入韭菜同炒,下酱油、盐、味精少许即成。1周服食2~3次,连食数周。

  炸麻雀:麻雀4只去毛及内脏杂物,洗净,晾干,将花生油烧至6成热,下麻雀炸呈金黄色取出,把油倒出,再用原锅炒,加盐末少许即成。每日2次,每次2只,可连续服用。本方有补肾壮阳之功效。用治早泄、阳痿、遗精均有一定效果。另据报道用麻雀蛋炒虾仁也有类似功效。

  以上所提供的各种饮食食谱供早泄患者选择。需要注意的是,用饮食来治疗早泄可能仅仅是一种辅助的作用,并不能够独挑大梁。但是,饮食治疗也是必不可少的,相信只要坚持,总可以看到效果。