日常生活中要保护牙齿美丽健康，基础的应该是洗牙。洗牙的主要目的是为了清洁口腔，防止口腔疾病，通过洗牙可以减轻牙龈炎症，改善牙周状况，减少口臭，保持口腔卫生。在现实生活中，很多人由于对口腔知识了解得不够，往往对洗牙会产生一些误区。

　　误会1：
　　洗牙的目的就是美白牙齿
　　洗牙就是用洁治器械去除牙结石、菌斑和色素，并用磨光糊剂或牙膏抛光牙面，使牙面光洁，菌斑不易再堆积。许多人以为洗牙后牙齿会变白才会选择洗牙。
　　正解：其实这是种认识误区。洗牙不仅仅是美白牙齿，它重要的是去除牙齿表面和龈缘处的牙结石，维持牙龈健康，此外可以通过喷砂的技术去除牙面上的色素沉着，达到一定的美观目的。

　　误会2：
　　洗牙会导致牙齿敏感
　　不少人在初次洗牙后会觉得牙齿更酸了，牙缝变宽了，而且牙齿短期内出现酸软、松动。于是就断定洗牙对牙齿伤害更大。
　　正解：其实这些并非洗牙本身所导致的，真正的原因是由于牙结石的存在。它附着在牙颈部、牙齿间，像夹板一样把牙齿暂时固定住，形成“假性保护”，一旦牙结石被清除，所有问题都出现了。这些由于洁治后去除了牙结石的“假性保护”而引起的不适，一般在1~2周后渐渐消退。洗牙后，可以选用抗过敏牙膏刷牙等措施，因牙龈炎症消退、恢复健康，附着在牙根部的牙周结缔组织就会更稳固，牙齿也就再次恢复了牢固。

　　误会3：
　　常洗牙会导致牙缝变大
　　不少爱干净的女性认为只要平常做好了牙齿清洁工作，一天认真刷牙就很干净，只要有了牙结石才去洗牙，而且不能常去，常洗牙牙齿缝隙会变大。
　　正解：洗牙就像是口腔大扫除，而我们每天2次刷牙，则是每日小扫。正常情况下，建议每6～12个月进行一次，能有效预防口腔疾病的进一步发生发展。只要在正规的口腔医院洗牙，并不会影响牙缝的宽度。反之，则需要通过洗牙去除牙石，维护牙周组织的健康。