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冬季青光眼高发,该如何预防?

杭州爱尔眼科医院
医院新闻2023-12-18
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视力下降

眼痛头痛反复发作

看灯光有眩晕感

小心是青光眼!

是世界上第一位的不可逆致盲眼病

冬季青光眼高发的原因是什么?

青光眼的主要症状有哪些?

如何治疗?如何预防?


冬季为什么容易诱发青光眼?


PART 1、寒冷刺激



冬季气温骤降,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,此时青光眼病人的瞳孔容易放大,诱发房水的出口房角突然关闭,房水流出受阻,引起房水涨满,短时间内眼压急剧升高,从而导致青光眼急性发作。



PART 2、室内外温差过大



冬季室内温暖,室外寒冷,青光眼患者如果突然经历由热到寒的温度变化,温差过大会影响体温调节中枢,从而影响到眼压,造成眼压波动,进而易诱发青光眼急性发作。 


特别是有青光眼的老人,由于身体调节功能差,建议找个温度的“过渡段”,比如可以在楼道里待一会儿,或在门口站一会儿降降温,让身体慢慢适应外界寒冷的环境。



PART 3、大量饮水



冬季天气干燥,尤其在空调或暖气的作用下,水分流失,更易导致口干舌燥,大量饮水后,眼内房水随之增多,正常人可通过加速新陈代谢加以调节,排泄掉多余的房水,而青光眼由于小梁网功能障碍,房水排出异常,易引起眼压升高,从而引发青光眼发生的可能。


警惕青光眼的主要症状



急性闭角型青光眼患者表现为急性发病,症状明显且典型,表现为突发的视物不清、眼部胀痛、同侧头痛,严重者可伴有恶心呕吐。 


多数慢性闭角型青光眼患者和开角型青光眼患者,早期可以没有任何典型症状,患者自己很难察觉。当患者出现症状而就医时,往往病变已发展到中晚期,出现了明显的视力减退、视野缩小、视神经萎缩等无法逆转的视功能损害。


冬季如何预防青光眼?


1、愉快的情绪



生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。



2、避免劳累



不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。



3、不要暴饮暴食



暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱”,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

杭州爱尔眼科医院提醒:虽说冬季是青光眼高发季节,但也不代表其他季节不会引发青光眼,所以不管什么时候,大家都得做好预防青光眼的措施,保护好自己的眼睛。建议大家进行定期的眼健康检查排查眼部疾病。