在新冠病毒面前

糖尿病患者

尤其是老年糖尿病患者

都是高危人群

因为糖友有基础疾病

免疫功能会比正常人相对较差

所以变“阳”的概率也比健康人群大一些

糖友患“阳”后，血糖会怎样？

关注血糖变化

最常见的情况是血糖会升高，可能是明显的升高。这是因为新冠病毒可引发强烈的炎症反应，机体随之发生应激反应，血糖就会明显升高了。而这里需要关注的重点就是，持续严重的高血糖会加剧糖尿病并发症的发展。

持续严重的高血糖，无疑会加速糖尿病性视网膜病变（简称“糖网”）的进程。对于已经发生糖网的患者来说，原本按计划进行治疗，被新冠病毒乱了节奏后，稍不注意就可能会加重病情或是病情反复发作。而对于早期没发现糖网的患者来说，早期症状可能不明显，外表根本看不出，要到专科医院用专业的检查设备才能检查出来。

对于糖网病人来说，关键的是定期的随访、眼底检查，并保持血糖的平稳。但近日这一波疫情的冲击，难免会引起糖网患者的焦虑。

结合当前形势，眼科专家为您支招

01“阳”了怎么办？

（1）感染后，会感觉浑身乏力，不想动弹，很多“小阳人”会直接躺一周，这对血糖控制来说是非常不利的。即使“阳了”，饭后1小时也要起身走一走、动一动（在自我隔离的活动范围内），减少餐后血糖波动。

（2）更要作好自我防护，避免聚集活动，保持社交距离，出门戴口罩，日常勤洗手；室内常通风，及时倒垃圾；作息应规律，保持足睡眠；放松心情，调整好作息和睡眠，我们的免疫力才能更好地保护自己。

（3）糖尿病人感染新冠病毒后可能会出现血糖波动，尤其症状明显者，因此应加强血糖监测，包括餐前、餐后和睡前血糖，必要时额外随时测血糖，确保血糖水平保持平稳，防范严重高血糖。

02“阳”了怎么吃？

（1）要保持能量的摄入。如果食欲较差，可使用营养强化食品、特殊医学用途配方食品，或营养素补充剂，可适量补充维生素C、维生素D等微量营养素。另外，不建议摄入过多的果汁饮料，以免造成血糖飙升。

（2）降糖、降压、以及治疗糖尿病视网膜病变等药物必须按照医嘱持续服用，不能因一时血糖平稳就停药，否则会导致眼底病变及其他并发症加重！

03及时到眼科检查眼睛

“阳康”后，一定要及时到专科医院检查眼底，由医生来评估你的眼底病变是不是有发展、有没有出血、有没有新生血管等问题，是否需要进一步处理？

如何降低自己变“阳”、复“阳”的风险？

避免这方面，只能通过平时科学管控糖尿病，提高我们的免疫力，临急抱佛脚可能起不到这样的效果。

那平时如何提高自己的抵抗力呢？同样还是我们的“三板斧”：饮食、运动和血糖，注意饮食、运动和血糖的平稳，再加上休息就可以很好的地提高我们平时的抵抗力，减少感染风险。